Как лечить грыжу позвоночника народными средствами

Люди, столкнувшиеся с таким заболеванием, как позвоночная грыжа, часто задаются вопросом о том, возможно ли ее лечение без операции. Учитывая, что патология довольно распространена в популяции и только молодеет с каждым годом, а люди редко хотят ложиться под нож, проблема становится актуальной, как никогда.

Так реально ли лечение межпозвоночной грыжи без операции?

Грыжа позвоночника – что это

Позвоночник – структура человеческого организма, принимающая на себя основную опорную нагрузку. Его здоровье часто напрямую влияет на состояние всех органов и систем.

Позвоночник состоит из костных структур, называемых позвонками. Между позвонками находятся хрящевые диски, отвечающие за амортизацию всей конструкции и ее подвижность. В межпозвоночном диске врачи выделяют фиброзное кольцо и пульпозное ядро.

О межпозвоночной грыже говорят в том случае, если фиброзное кольцо, не выдержав нагрузок, лопается, а пульпозное содержимое оказывается в позвоночном канале, передавливая сосуды и нервы, которые там проходят. Давление вышедшего за пределы фиброзного кольца ядра на нервные корешки объясняет появление болевого синдрома.

Грыжа может образоваться в любом отделе позвоночника. Наиболее часто страдают грудной и поясничный отделы, в то время, как шейная часть затрагивается в исключительных случаях.

Считается, что риск развития грыжи повышается у людей в возрастном промежутке с 30 до 50 лет, если их жизнь связана с ограничением подвижности (сидячая работа) или, напротив, необходимостью часто носить тяжести (грузчики). Однако врачи утверждают, что заболевание с каждым годом молодеет. Способствует этому малоподвижный образ жизни, нежелание людей давать своему телу минимальную физическую нагрузку даже в виде простой ходьбы.

Симптомы заболевания на первых порах не вызывают беспокойства у пациента. Могут отмечаться жалобы на легкие боли в спине, которые игнорируются человеком. По мере прогрессирования патологии болевой синдром становится все более невыносимым, больной начинает жаловаться на боли в ногах, онемение конечностей, сбои со стороны внутренних органов (проблемы с мочеиспусканием, заболевания матки у женщин и отсутствие эрекции у мужчин). Если лечением заболевания не заняться своевременно, сначала произойдет существенное снижение качества жизни пациента, а затем и его инвалидизация.

Основные методы безоперационной терапии

Можно ли вылечить грыжу, не прибегая к помощь хирургов? В принципе, если врач правильно подобрал терапию, а пациент тщательно соблюдает все рекомендации, это возможно.

Чтобы можно было избавиться от грыжи позвоночника, не ложась под нож, рекомендуется направлять лечение на достижение следующих целей:

купирование болей в спине и предотвращение рецидивов развития острого болевого синдрома;
устранение чувства слабости в конечностях, их онемения;
предотвращение сдавления нервных волокон или, если оно уже произошло, его устранение;
нормализация функционирования человеческого тела.

Безоперационное лечение межпозвоночной грыжи чаще всего состоит из нескольких этапом и предполагает использование не одной, а сразу нескольких методик. Первое, что должен сделать врач, это проинформировать пациента о диагнозе и объяснить, в чем его суть, чем грозит отказ от лечения. После получения информации о заболевании можно начать поиск оптимальных средств лечения. При этом больной должен быть предупрежден о том, что о выздоровлении можно забыть, если он будет постоянно перегружать позвонки. Покой – едва ли не основное условие успешного выздоровления.

Помимо рекомендации не нагружать спину врач порекомендует дополнительные способы лечения.

Медикаменты в помощь

Как лечить грыжу позвоночника без операции? В этом нелегком деле в первую очередь окажут помощь различные медикаментозные средства, которые окажутся особенно полезными в первые несколько дней с момента начала заболевания. Помимо медикаментов при появлении первых симптомов рекомендованы также постельный режим и покой.

Лекарства помогают добиться двух основных целей. В первую очередь они снимают болевой синдром, который значительно снижает качество жизни пациента и является основным проявлением болезни. Также они уменьшают интенсивность воспалительных процессов, уменьшают отечность и способствуют уменьшению сдавления нервных корешков.

Применяют пять основных групп препаратов, которые можно увидеть в таблице:

Название группы препаратов	Лечебный эффект
Нестероидные препараты противовоспалительного ряда	Спасают пациента от болей, уменьшают интенсивность воспалительной реакции. Эффективны, только если болевой синдром выражен не слишком сильно.
Анальгетики опиоидного типа	Препараты, направленные на устранение сильных болей, с которыми не могут справиться НПВС. Отпускаются только по рецепту врача и имеют ряд серьезных побочных эффектов.
Миорелаксанты	Миорелаксанты – медикаменты, способные устранять мышечные спазмы. С их помощью можно частично снять нагрузку на позвоночник и уменьшить интенсивность болевых ощущений.
Глюкокортикостероиды	Средства с сильной противовоспалительной активностью. Их рекомендуется применять совместно с НПВС или опиоидными анальгетиками, так как они также облегчают проникновение препаратов к больной области.

Помимо перечисленных групп препаратов пациенту могут порекомендовать витаминные инъекции. Наиболее часто в рецептах фигурируют витамины A, C, E и D. Многих больных спасают от симптомов грыжи новокаиновые блокады. Подобные блокады купируют боль, помогают снизить интенсивность воспаления, устраняют боль и отек.

Межпозвоночную грыжу можно лечить с помощью лекарств только в том случае, если заболевание не зашло слишком далеко. Выбирать медикаменты самостоятельно, не посетив врача, не рекомендуется.

Массаж, физиотерапия, ЛФК и рефлексотерапия

Как вылечить грыжу позвоночника без оперативного вмешательства? Что еще можно использовать, помимо различных медикаментов? Многие врачи считают курс лечения грыжи неполноценным без лечебной физкультуры и курсов массажа.

ЛФК в основном назначается тогда, когда острый период заболевания уже прошел. Необходимо проконсультироваться с врачом перед началом занятий. Лечебная физкультура должна проводиться регулярно, по 3-5 раз в день. Категорически запрещается выполнять упражнения, направленные на скручивание туловища, включающие в себя какие-либо резкие движения.

ЛФК хорошо сочетается с массажем спины. Доверять массажные воздействия человеку без опыта нельзя, а значит родственник или друг процедуру выполнять не может. Необходимо искать хорошего специалиста. Задача массажа состоит в том, чтобы подготовить мышцы спины к нагрузкам, разогреть их, повысить пластичность.

Важно помнить, что ни ЛФК, ни массаж не должны причинять пациенту боль. Болевые ощущения свидетельствуют о том, что человек что-то делает неправильно.

Физиопроцедуры – хорошее подспорье в безоперационном лечении грыжи позвоночника.

Можно использовать:

миостимуляцию;
электрофорез;
магнитотерапию;
фонофорез.

Процедуры направлены на снижение интенсивности воспаления, облегчение общего состояния пациента, укрепление мышечного каркаса спины. Важно помнить, что в острый период физиопроцедуры категорически противопоказаны.

Рефлексотерапия – не основной метод лечения грыжи, но она также применяется специалистами для восстановления здоровья пациента. В ходе процедуры в спазмированные мышцы по специальной технологии вводятся иглы, что приводит к их расслаблению. В результате уменьшается нагрузка на позвоночник, снижается интенсивность болей. Стимуляция с помощью игл некоторых точек также позволяет активировать резервы организма и ускорить процессы восстановления.

Кинезиотерапия

Вылечить грыжу позвоночника без операции можно, прибегнув к методике кинезиотерапии. Ответ на вопрос о том, в чем суть методики, кроется в самом названии. Это лечение движением.

Его задачи заключаются в следующем:

способствование процессам укрепления мышечного корсета;
активизация регенеративных процессов в костных тканях;
восстановление двигательных функций после различных травм и заболеваний;
профилактика различных заболеваний всех органов и систем.

Перед тем, как начать занятия по кинезиотерапии, специалист обязательно определяет, каковы возможности тела человека после того, как у него появилась грыжа позвоночника. По результатам теста выбираются упражнения, которые лучше всего подойдут в данном случае. В ходе занятий могут использоваться различные тренажеры, снаряды и дополнительные предметы типа мячей, обручей и др.

Лечение позвоночной грыжи с помощью кинезиотерапии – хороший вариант для многих людей. Методика практически не имеет ограничений и противопоказаний, а потому заниматься по ней могут как совсем маленькие дети, так и пожилые люди. Главное – правильно подобрать комплекс упражнений и следить за тем, чтобы тело не перенапрягалось.

Вытяжение позвоночника

Как лечить межпозвонковую грыжу без операции? Помочь в этом нелегком деле может методика вытяжения, которой часто дополняют медикаментозное лечение. Метод сам по себе несложен и эффективен.

Вылечить грыжу этим способом можно за счет того, что при вытяжении структуры позвоночника перестают оказывать друг на друга давление. Дополнительно нормализуется кровообращение в участках, которые раньше находились в состоянии сдавления, расслабляются мышечные структуры, уменьшается воспаление. Выделяют несколько видов вытяжения.

Водное вытяжение при грыже позвоночника считается самым простым и щадящим спину методом. Как можно увидеть на обучающем видео, первые несколько сеансов пациент находится в специальной ванне или бассейне без груза, а затем с ним.

Сухое вытяжение выполняется в медицинских центрах на специальных столах. Стол может быть расположен как горизонтально, так и вертикально. Процедура безболезненна и причиняет минимум дискомфорта пациенту.

Можно ли избавиться от межпозвоночниковой грыжи с помощью вытяжения, не обращаясь в медицинские центры? Да, сделать это можно в домашних условиях. Можно несколько минут в день висеть на вытянутых руках на турнике или использовать кровать, привязав к ногам кирпичи, а руками подтягиваясь к изголовью.

Народные методики

Лечение грыжи позвоночника без операции возможно с применением народных рецептов. Для купирования болевого синдрома применяют различные мази, отвары, разогревающие компрессы.

Один из самых популярных способов, помогающих избавиться от грыжи – это глина. Ее тщательно разогревают до температуры, не превышающей 37ºC, заворачивают в марлю и укладывают на пораженную область.

Для изготовления компрессов можно также использовать конский жир. Его тонким слоем намазывают на марлю и накладывают на спину в области ощущения болей. Альтернативой может стать алтайское мумие, смешанное с медом и водой в пропорции 1:100. Перед его нанесением на пораженную грыжей область рекомендуется смазать спину пихтовым маслом.

Для приема внутрь подойдут следующие средства:

ложка ромашки, заваренная стаканом кипятка (пить нужно ½ стакана в день);
аналогично готовят и употребляют осиновую кору, но ее также необходимо варить на огне в течение часа;
мед смешивают с соком алоэ и пьют по чайной ложке 5-6 раз в день.

Устранить межпозвонковую грыжу полностью народные методики не способны, но могут значительно облегчить симптомы.

Лазерное лечение

Как избавиться от межпозвоночной грыжи, если ложиться на операцию совсем не хочется, а неинвазивные методики не оказывают ожидаемого положительного эффекта? Справиться с заболеванием может помочь сравнительно новый в медицине способ лазерной коррекции. Подобное воздействие нельзя отнести к операционным, проводится оно безболезненно, а сам пациент получает только местную анестезию.

Лазерное лечение может заключаться в восстановлении пришедшего в негодность фиброзного кольца. В этом случае методика носит название реконструкции. При вапоризации говорят о выпаривании с помощью лазерного луча жидкости, содержащейся в диске. За счет этого удается существенно уменьшить размер грыжи. Вапоризация имеет существенное возрастное ограничение. Ее используют только в том случае, если пациенту еще нет 35 лет.

Мануальная терапия

Как лечить позвоночную грыжу еще? В некоторых случаях лечебный курс включает в себя мануальную терапию. Иногда эта методика даже позволяет справиться с болезнью тогда, когда другие способы уже были испробованы и не принесли пользы.

В ходе сеанса мануальной терапии специалистом производится глубокое воздействие на костные структуры, мышцы и связки. При этом пациент может ощущать боль, и то считается вариантом нормы. Сеансы мануальной терапии при грыже позвоночника могут длиться от нескольких минут до получаса, а для выздоровления обычно необходим курс из 5-15 сеансов.

Можно ли вылечить позвоночную грыжу этим методом? Поскольку организм каждого человека уникален, гарантии дать нельзя. Существует как множество довольных пациентов, которым удалось улучшить состояние своего здоровья с помощью этого способа лечения, так и множество недовольных, которых мануальная терапия не спасла от межпозвонковой грыжи.

Дополнительные методы безоперационного лечения

Лечить позвоночную грыжу без операции всегда необходимо комплексно. При этом врач по своему усмотрению может рекомендовать дополнительные методики.

В терапии грыжи может помочь, например, гирудотерапия. Под этим способом понимается лечение с помощью пиявок – очень древний и хорошо зарекомендовавший себя подход. Пиявок располагают в симметричных точках вдоль позвоночника. Благодаря ферментам, содержащимся в их слюне, удается избавиться от отечности, снизить интенсивность воспаления. Слюна пиявок также способствует предотвращению образования застоев крови в местах сдавления, улучшает процессы микроциркуляции крови.

Криотерапия или воздействие холодом – еще один способ, способный помочь избавиться от грыжи межпозвонкового типа. Воздействие в месте поражения жидким азотом позволяет усилить регенеративные процессы, снизить интенсивность воспаления, простимулировать процессы кровообращения.

Дополнительно многие врачи рекомендуют пациентам, страдающим от межпозвоночных грыж, различные корсеты или воротники. Эти приспособления позволяют уменьшить нагрузку на мышцы, но при этом прочно фиксируют позвонки, не давая им смещаться и еще больше защемлять структуры позвоночного канала, поврежденные грыжей. Воротники и корсеты носятся в течение длительного времени, в некоторых случаях их рекомендуют оставлять даже на ночь.

Диагноз «грыже межпозвонковых дисков» — это ни в коем случае не приговор. Также ошибочно полагать, будто при этом заболевании необходимо сразу ложиться на операционный стол под нож хирурга. Напротив, большинство врачей сегодня выступает за консервативную терапию и приложит все усилия, чтобы не довести человека с грыжей до хирургического вмешательства.

Важно понимать, что успех консервативной терапии во многом зависит от самого пациента. Никакой врач не сможет заставить человека посещать процедуры массажа или кинезиотерапии, регулярно заниматься ЛФК, если больной не поймет, что это необходимо для его же здоровья. Консервативное лечение грыжи позвоночника – это тот самый случай, когда основная ответственность ложится не на врача, а на пациента, и только от его ответственности зависят все результаты лечения.