Правила харчування після видалення пахової грижі у чоловіків

Після операції з видалення пахової грижі призначається лікувальне харчування. Сувора дієта важлива лише в ранній реабілітаційний період, після чого можна поступово повертатися до щадного, але звичного раціону. Дієтичне меню чоловіка не відрізняється від харчування у жінок, правила одні, як і основні обмеження. Дієта після операції пахової грижі будується на двох основних принципах: їсти часто, але не великими порціями та попередити проблеми із шлунково-кишковим трактом.

Переповнення шлунка, запори, здуття живота - це фактори підвищення внутрішньочеревного тиску, що негативно впливає на стан післяопераційного рубця. Останній може розійтися, що спричинить розвиток вентральної грижі, як ускладнення.

Щадна дієта після видалення пахової грижі виключає вживання продуктів, що закріплюють і тих, що провокують газоутворення. Список заборонених продуктів після грижосічення невеликий, але існує низка правил харчування, які прискорять відновлення, попередивши ускладнення.

Правила дієти

Харчування після операції пахової грижі в перші кілька днів (3-7) має бути рідким. Чоловік може їсти супи, бульйони без м'яса та овочів, пити чисту воду та чай. Є важливими невеликими порціями, але часто. Оптимально їстиме 5-6 разів по 150-200 мг, а загальна калорійність повинна бути до 1100 ккал. Щодня додається по 400-500 ккал до нормальної потреби організму - 2500-3000 ккал, залежно від статури чоловіка та виду діяльності.

Дієта після пахвинної грижі будується на наступних принципах:

• дрібне харчування, від 5 разів;
• вживання щадної їжі нормальної температури;
• виняток переїдання, останній прийом за 2,5-3 години до сну.

У перший день після операції чоловік їсть рідку (бульйони, супи, киселі) та напіврідку (супи-пюре, каші на воді) їжу. Допустимо їсти желе, бульйони, соки овочеві та фруктові, відвари, киселі. Дозволено також вживання яєць некруто. На другий день меню розбавляється супами-пюре, овочами та м'якими фруктами. Чоловік може з'їсти рибу, приготовлену на пару, сир, перетерте яблуко.

Наступний тиждень харчування залишається щадним, але розбавляється м'ясними стравами, молочною продукцією, рибою, яйцями, крупами. З другого тижня чоловік може їсти будь-що, за винятком певних продуктів, які можуть порушити нормальну функцію ШКТ.

Протипоказання у меню

Цілком виключити або максимально обмежити потрібно такі продукти:

• бобові, горох, капуста;
• гостре, солодке;
• смажене та сире м'ясо;
• маринади, спеції, соуси;
• газовані напої, кава.

Дієта після видалення будь-якої пахвинної грижі у чоловіків виключає вживання алкогольних та слабоалкогольних напоїв. Крім їхнього загального негативного впливу, деякі представники провокують порушення з боку кишечника. З їжі не рекомендується їсти надто солоні страви, адже це веде до затримки рідини в організмі, що стає причиною набряків.

Чоловікам після операції можна їсти варені, печені та страви, приготовані на пару, а від смаженого та копченого краще відмовитися.

Корисні страви

Що можна їсти в період відновлення після видалення грижі у чоловіків:

• вівсянка на молоці та воді, гречана, перлова та рисова каші;
• курячі та перепелині яйця;
• молоко, кефір, сир, сир;
• чорний хліб, сухарики;
• нерафінована олія;
• перетерті овочі та фрукти;
• біле м'ясо, риба, котлети на пару;
• відвари, киселі, компоти, слабкі чаї.

Особливу увагу слід приділяти водному балансу.

На день потрібно випивати не менше 2 літрів, включаючи рідину у стравах. У той же час важливо обмежити вживання кави, міцного чаю і кислих соків. Категорично заборонено пити солодкі газовані напої та алкоголь.

Рекомендації

Правильне харчування після видалення пахвинної грижі – обов'язковий захід профілактики. Якщо хворий відразу ж повернеться до звичного харчування, ослаблений організм погано справлятиметься з навантаженням на ШКТ, витрачаючи багато енергії на перетравлення та виведення продуктів, а не на відновлення пошкоджених тканин.

Після видалення пахової грижі хірург може призначити сувору лікувальну дієту №1. Вона виключає вживання м'ясних та рибних страв, грибів, свіжого хліба та випічки. Також із раціону забираються молочні продукти, копченості, консерви, гострі страви, соуси, приправи. Дієта №1 після операції дозволяє вживання вареної або приготовленої на пару їжі добре подрібненому вигляді.

Прибравши пахвинну грижу, чоловік повинен продовжувати піклуватися про стан органів черевної порожнини та малого тазу. Пацієнту після операції призначається та ж дієта, що і після хірургічного втручання на кишечнику та шлунку. Таке харчування виключає вживання грубої клітковини, а також продуктів, які довго і важко перетравлюються.

Незмінним у кожній дієті залишається принцип дробового харчування, тобто хворий їсть не менше 5 разів на день.

Лікувальна дієта складається лише з м'якої та добре подрібненої їжі. Категорично протипоказано в ранній період після грижосічення є фрукти та овочі у сирому вигляді. Їх потрібно перетирати на тертці чи пропускати через м'ясорубку.

Через кілька тижнів після операції чоловікові можуть призначити дієту №4, яка повністю виключає вживання овочів та фруктів у будь-якому вигляді. Цей стіл дозволяє протерті каші, яйця, желе, чорний хліб, відвари.

Раціон після видалення грижі

Зразкове меню в перший тиждень:

1 день.

На сніданок хворий з'їдає одне, максимум два печиво "Марія" з несолодким чаєм. Допустимо з'їсти невелику кількість зефіру. На другий сніданок випивається сік чи теплий чай. На обід готується м'ясний бульйон з рисовою кашею без олії та на воді. Полудень складається з чаю або компоту. На вечерю хворий їсть чай та печиво «Марія». Перед сном можна випити кефір чи нежирний йогурт.

2 день.

На сніданок можна з'їсти кашу на воді. Краще щоб це була гречка чи вівсянка. На другий сніданок готується свіжий сік. Обід включає суп із кількома шматочками цибулі, моркви, картоплі та м'якого м'яса, подрібнених до стану пюре. Можна з'їсти тушковану капусту і випити чай. На полудень хворому готується шматочок подрібненого курячого м'яса та кисіль. Вечеря складається з рисової каші на воді та йогурту.

3 день.

На завтра готується вівсяна підсолена каша без олії, бутерброд із сиром та солодкий чай. Другий сніданок – печиво без начинки та сік. На обід можна з'їсти суп-пюре і курячі котлети, приготовлені на пару. Полудень - кисіль або йогурт. На вечерю хворий з'їдає невеликий шматочок вареного курячого філе з чаєм.

4 день.

Сніданок складається з гречаної каші на воді, чаю із сухариками. Другий сніданок — варене круто яйце, печиво та чай без цукру. Обід вже буде ситним, він включає подрібнені овочі з курячим м'ясом та білими сухариками. Випити можна компот чи чай. Полудень легкий - кисіль чи йогурт. Вечеря – відварена риба з чорним хлібом.

5-й день.

На сніданок чоловікові готується пшенична каша з невеликою кількістю олії, чаю та сухарики. Другий сніданок - свіжий сік з вівсяним печивом. Обід - рибний бульйон, рисова каша, котлети, компот чи солодкий чай. Полудень - йогурт або кисіль. Вечеря включає гречану кашу з олією, печиво "Марія", рибні котлети на пару. Перед сном чоловік завжди може випити чай чи кефір із кількома білими сухарями.