Як лікувати грижу хребта народними засобами

Люди, які зіткнулися з таким захворюванням, як хребетна грижа , часто задаються питанням про те, чи можливе її лікування без операції. З огляду на те, що патологія досить поширена в популяції і тільки молодшає з кожним роком, а люди рідко хочуть лягати під ніж, проблема стає актуальною, як ніколи.

Чи реальне лікування міжхребцевої грижі без операції?

Грижа хребта – що це

Хребет – структура людського організму, що приймає він основне опорне навантаження. Його здоров'я часто впливає на стан усіх органів і систем.

Хребет складається з кісткових структур, які називаються хребцями. Між хребцями знаходяться хрящові диски, що відповідають за амортизацію всієї конструкції та її рухливість. У міжхребцевому диску лікарі виділяють фіброзне кільце та пульпозне ядро.

Про міжхребцеву грижу говорять у тому випадку, якщо фіброзне кільце, не витримавши навантажень, лопається, а пульпозний вміст виявляється у хребетному каналі, передавлюючи судини та нерви, які там проходять. Тиск ядра, що вийшов за межі фіброзного кільця на нервові коріння, пояснює появу больового синдрому.

Грижа може утворитися у будь-якому відділі хребта. Найчастіше страждають грудний і поперековий відділи, тоді як шийна частина зачіпається у виняткових випадках.

Вважається, що ризик розвитку грижі підвищується у людей у віковому проміжку з 30 до 50 років, якщо їхнє життя пов'язане з обмеженням рухливості (сидяча робота) або, навпаки, необхідністю часто носити тяжкості (вантажники). Проте лікарі стверджують, що захворювання з кожним роком молодшає. Сприяє цьому малорухливий спосіб життя, небажання людей давати своєму тілу мінімальне фізичне навантаження у вигляді простої ходьби.

Симптоми захворювання спочатку не викликають занепокоєння у пацієнта. Можуть відзначатись скарги на легкі болі в спині, які ігноруються людиною. У міру прогресування патології больовий синдром стає дедалі нестерпнішим, хворий починає скаржитися на болі в ногах, оніміння кінцівок, збої з боку внутрішніх органів (проблеми з сечовипусканням, захворювання матки у жінок та відсутність ерекції у чоловіків). Якщо лікуванням захворювання не зайнятися своєчасно, спочатку відбудеться суттєве зниження якості життя пацієнта, а згодом і його інвалідизація.

Основні методи безопераційної терапії

Чи можна вилікувати грижу, не вдаючись до допомоги хірургів? У принципі, якщо лікар правильно підібрав терапію, а пацієнт ретельно дотримується всіх рекомендацій, це можливо.

Щоб можна було позбавитися грижі хребта, не лягаючи під ніж, рекомендується направляти лікування на досягнення наступних цілей:

купірування болів у спині та запобігання рецидивам розвитку гострого больового синдрому;
усунення почуття слабкості у кінцівках, їх оніміння;
запобігання здавленню нервових волокон або, якщо воно вже відбулося, його усунення;
нормалізація функціонування людського тіла

Безопераційне лікування міжхребцевої грижі найчастіше складається з кількох етапом і передбачає використання не однієї, а відразу кількох методик. Перше, що має зробити лікар, це поінформувати пацієнта про діагноз і пояснити, у чому його суть, чим загрожує відмова від лікування. Після отримання інформації про захворювання можна розпочати пошук оптимальних засобів лікування. При цьому хворий має бути попереджений про те, що про одужання можна забути, якщо він постійно перевантажуватиме хребці. Спокій – чи не основна умова успішного одужання.

Крім рекомендації не навантажувати спину, лікар порекомендує додаткові способи лікування.

Медикаменти на допомогу

Як лікувати грижу хребта без операції? У цій нелегкій справі насамперед нададуть допомогу різні медикаментозні засоби, які виявляться особливо корисними в перші кілька днів з моменту початку захворювання. Крім медикаментів у разі перших симптомів рекомендовані також постільний режим і спокій.

Ліки допомагають досягти двох основних цілей. Насамперед вони знімають больовий синдром, який значно знижує якість життя пацієнта та є основним проявом хвороби. Також вони зменшують інтенсивність запальних процесів, зменшують набряклість та сприяють зменшенню здавлення нервових корінців.

Застосовують п'ять основних груп препаратів, які можна побачити у таблиці:

Назва групи препаратів	Лікувальний ефект
Нестероїдні препарати протизапального ряду	Рятують пацієнта від болю, зменшують інтенсивність запальної реакції. Ефективні, лише якщо больовий синдром виражений дуже сильно.
Аналгетики опіоїдного типу	Препарати, спрямовані на усунення сильного болю, з яким не можуть впоратися НПЗЗ. Відпускаються лише за рецептом лікаря і мають низку серйозних побічних ефектів.
Міорелаксанти	Міорелаксанти – медикаменти, здатні усувати м'язові спазми. З їхньою допомогою можна частково зняти навантаження на хребет і зменшити інтенсивність больових відчуттів.
Глюкокортикостероїди	Засоби із сильною протизапальною активністю. Їх рекомендується застосовувати разом з НПЗЗ або опіоїдними анальгетиками, оскільки вони також полегшують проникнення препаратів до хворої області.

Крім перерахованих груп препаратів, пацієнту можуть порекомендувати вітамінні ін'єкції. Найчастіше в рецептах фігурують вітаміни A, C, E та D. Багатьох хворих рятують від симптомів грижі новокаїнові блокади. Подібні блокади усувають біль, допомагають знизити інтенсивність запалення, усувають біль і набряк.

Міжхребцеву грижу можна лікувати за допомогою ліків лише в тому випадку, якщо захворювання не зайшло надто далеко. Вибирати медикаменти самостійно, не завітавши до лікаря, не рекомендується.

Масаж, фізіотерапія, ЛФК та рефлексотерапія

Як вилікувати грижу хребта без оперативного втручання? Що ще можна використовувати, окрім різних медикаментів? Багато лікарів вважають курс лікування грижі неповноцінним без лікувальної фізкультури та курсів масажу.

ЛФК переважно призначається тоді, коли гострий період захворювання вже пройшов. Перед початком занять необхідно проконсультуватися з лікарем. Лікувальна фізкультура має проводитися регулярно, по 3-5 разів на день. Категорично забороняється виконувати вправи, спрямовані на скручування тулуба, що включають будь-які різкі рухи.

ЛФК добре поєднується з масажем спини. Довіряти масажні дії людині без досвіду не можна, а отже родич чи друг процедуру виконувати не може. Потрібно шукати хорошого фахівця. Завдання масажу полягає в тому, щоб підготувати м'язи спини до навантажень, розігріти їх, підвищити пластичність.

Важливо пам'ятати, що ні ЛФК, ні масаж не повинні завдавати пацієнтові болю. Больові відчуття свідчать, що людина щось робить неправильно.

Фізіопроцедури - хороша підмога в безопераційному лікуванні грижі хребта.

Можна використовувати:

міостимуляцію;
електрофорез;
магнітотерапію;
фонофорез.

Процедури спрямовані зниження інтенсивності запалення, полегшення загального стану пацієнта, зміцнення м'язового каркаса спини. Важливо пам'ятати, що у гострий період фізіопроцедур категорично протипоказані.

Рефлексотерапія - не основний метод лікування грижі, але вона також застосовується фахівцями для відновлення здоров'я пацієнта. У ході процедури в спазмовані м'язи за спеціальною технологією вводяться голки, що призводить до їхнього розслаблення. В результаті зменшується навантаження на хребет, знижується інтенсивність болю. Стимуляція за допомогою голок деяких точок також дозволяє активувати резерви організму та прискорити процеси відновлення.

Кінезіотерапія

Вилікувати грижу хребта без операції можна, вдавшись до методики кінезіотерапії. Відповідь питанням у тому, у чому суть методики, у самому назві. Це лікування рухом.

Його завдання полягають у наступному:

сприяння процесам зміцнення м'язового корсету;
активізація регенеративних процесів у кісткових тканинах;
відновлення рухових функцій після різних травм та захворювань;
профілактика різних захворювань усіх органів та систем.

Перед тим, як розпочати заняття з кінезіотерапії , фахівець обов'язково визначає, які можливості тіла людини після того, як у неї з'явилася грижа хребта. За результатами тесту вибираються вправи, які найкраще підійдуть у цьому випадку. У ході занять можуть використовуватися різні тренажери, снаряди та додаткові предмети типу м'ячів, обручів та ін.

Лікування хребетної грижі за допомогою кінезіотерапії – добрий варіант для багатьох людей. Методика мало обмежень і протипоказань, тому займатися нею можуть як дуже маленькі діти, і літні люди. Головне - правильно підібрати комплекс вправ і стежити за тим, щоб тіло не перенапружувалася.

Витягнення хребта

Як лікувати міжхребцеву грижу без операції? Допомогти у цій нелегкій справі може методика витягування, якою часто доповнюють медикаментозне лікування. Метод сам по собі нескладний та ефективний.

Вилікувати грижу цим способом можна за рахунок того, що при витягуванні структури хребта перестають чинити один на одного тиск. Додатково нормалізується кровообіг у ділянках, які раніше перебували у стані стискання, розслаблюються м'язові структури, зменшується запалення. Вирізняють кілька видів витяження.

Водне витяг при грижі хребта вважається найпростішим і щадним спину методом. Як можна побачити на навчальному відео, перші кілька сеансів пацієнт знаходиться у спеціальній ванні або басейні без вантажу, а потім із ним.

Сухе витягування виконується у медичних центрах на спеціальних столах. Стіл може бути розташований як горизонтально, і вертикально. Процедура безболісна і завдає мінімуму дискомфорту пацієнту.

Чи можна позбутися міжхребцевої грижі за допомогою витягування, не звертаючись до медичних центрів? Так, зробити це можна в домашніх умовах. Можна кілька хвилин на день висіти на витягнутих руках на турніку або використовувати ліжко, прив'язавши до ніг цеглу, а руками підтягуючись до узголів'я.

Народні методики

Лікування грижі хребта без операції можливе із застосуванням народних рецептів. Для усунення больового синдрому застосовують різні мазі, відвари, що розігрівають компреси.

Один з найпопулярніших способів, що допомагають позбавитися грижі - це глина. Її ретельно розігрівають до температури, що не перевищує 37ºC, загортають у марлю і укладають на уражену ділянку.

Для виготовлення компресів можна використовувати кінський жир. Його тонким шаром намазують на марлю і накладають на спину в області відчуття болю. Альтернативою може стати алтайське муміє, змішане з медом та водою у пропорції 1:100. Перед його нанесенням на уражену грижею область рекомендується змастити спину ялицевою олією.

Для прийому внутрішньо підійдуть такі засоби:

ложка ромашки, заварена склянкою окропу (пити потрібно ½ склянки на день);
аналогічно готують та вживають осинову кору, але її також необхідно варити на вогні протягом години;
мед змішують із соком алое і п'ють по чайній ложці 5-6 разів на день.

Усунути міжхребцеву грижу повністю народні методики не здатні, але можуть значно полегшити симптоми.

Лазерне лікування

Як позбутися міжхребцевої грижі, якщо лягати на операцію зовсім не хочеться, а неінвазивні методики не мають очікуваного позитивного ефекту? Впоратися із захворюванням може допомогти порівняно новий у медицині спосіб лазерної корекції. Подібний вплив не можна віднести до операційних, проводиться він безболісно, а сам пацієнт отримує лише місцеву анестезію.

Лазерне лікування може полягати у відновленні фіброзного кільця, що прийшов у непридатність. І тут методика зветься реконструкції. При вапоризації говорять про випаровування за допомогою лазерного променя рідини, що міститься у диску. За рахунок цього вдається суттєво зменшити розмір грижі. Вапоризація має суттєве вікове обмеження. Її використовують лише у тому випадку, якщо пацієнтові ще немає 35 років.

Мануальна терапія

Як лікувати хребетну грижу ще? У деяких випадках лікувальний курс включає мануальну терапію. Іноді ця методика навіть дозволяє впоратися із хворобою тоді, коли інші способи вже були випробувані та не принесли користі.

У ході сеансу мануальної терапії спеціалістом виробляється глибокий вплив на кісткові структури, м'язи та зв'язки. У цьому пацієнт може відчувати біль, і вважається варіантом норми. Сеанси мануальної терапії при грижі хребта можуть тривати від кількох хвилин до півгодини, а одужання зазвичай необхідний курс з 5-15 сеансів.

Чи можна вилікувати хребетну грижу цим методом? Оскільки організм кожної людини є унікальним, гарантії дати не можна. Існує як безліч задоволених пацієнтів, яким вдалося покращити стан свого здоров'я за допомогою цього способу лікування, так і безліч незадоволених, котрих мануальна терапія не врятувала від міжхребцевої грижі.

Додаткові методи безопераційного лікування

Лікувати хребетну грижу без операції завжди необхідно комплексно. При цьому лікар на власний розсуд може рекомендувати додаткові методики.

У терапії грижі може допомогти, наприклад, гірудотерапія . Під цим способом розуміється лікування за допомогою п'явок - дуже стародавній підхід, що добре зарекомендував себе. П'явок розташовують у симетричних точках вздовж хребта. Завдяки ферментам, що містяться в їхній слині, вдається позбавитися набряклості, знизити інтенсивність запалення. Слина п'явок також сприяє запобіганню утворенню застоїв крові в місцях здавлення, покращує процеси мікроциркуляції крові.

Кріотерапія або вплив холодом – ще один спосіб, здатний допомогти позбутися грижі міжхребцевого типу. Вплив у місці ураження рідким азотом дозволяє посилити регенеративні процеси, знизити інтенсивність запалення, стимулювати процеси кровообігу.

Додатково багато лікарів рекомендують пацієнтам, які страждають від міжхребцевих гриж, різні корсети або коміри. Ці пристрої дозволяють зменшити навантаження на м'язи, але при цьому міцно фіксують хребці, не даючи їм зміщуватися і ще більше затискати структури хребетного каналу, пошкоджені грижею. Коміри та корсети носяться протягом тривалого часу, у деяких випадках їх рекомендують залишати навіть на ніч.

Діагноз «грижі міжхребцевих дисків» — це не вирок. Також помилково думати, що при цьому захворюванні необхідно відразу лягати на операційний стіл під ніж хірурга. Навпаки, більшість лікарів сьогодні виступає за консервативну терапію і докладе всіх зусиль, щоб не довести людину з грижею до хірургічного втручання.

Важливо розуміти, що успіх консервативної терапії багато в чому залежить від пацієнта. Жодний лікар не зможе змусити людину відвідувати процедури масажу або кінезіотерапії, регулярно займатися ЛФК, якщо хворий не зрозуміє, що це необхідно для його здоров'я. Консервативне лікування грижі хребта - це той самий випадок, коли основна відповідальність лягає не на лікаря, а на пацієнта, і лише від його відповідальності залежать усі результати лікування.