Вправи на м'ячі при пупковій грижі

У дитини, на відміну дорослих пацієнтів, пупкова грижа зустрічається дещо частіше. В основному її розвитку піддаються діти до 5 років, але зіткнутися з патологією можна і в старшому віці, про що пам'ятайте.

У боротьбі із захворюванням може допомогти гімнастика при пупковій грижі у дітей. Її призначає лікар, а проводитися може як у доопераційному періоді, і після хірургічного втручання. Вправи від пупкової грижі у дорослих і дитини ранніх років значно відрізняються, що необхідно пам'ятати.

У чому користь гімнастики

Гімнастичні маніпуляції від пупкової грижі у дитини спрямовані насамперед на те, щоб зміцнити м'язовий каркас черевного преса і підвищити тонус передньої черевної стінки. Звичайно, ЛФК можна і знехтувати, але тоді батьки повинні враховувати, що буде потрібне більш складне та тривале лікування.

Багато хто вважає, що ЛФК можна з лишком замінити звичайнісіньким корсетом. Але насправді це негаразд.

Корсет, звичайно, зміцнює передню черевну стінку, але робить це за рахунок пасивного впливу, що не завжди корисно для пацієнта, тим паче маленького. Набагато краще розвинути власний м'язовий каркас настільки, щоб він міг утримати дефект, а зробити це можна тільки за допомогою гімнастики.

Після хірургічного втручання регулярні тренування допоможуть пацієнтові запобігти розвитку таких ускладнень, як розбіжність швів чи рецидив появи дефекту. Можна буде також досягти поліпшення кровообігу в органах, розташованих у черевній порожнині, що благотворно позначиться на загальному стані здоров'я.

ЛФК при пупковій грижі у дорослих і дітей відрізняється щодо складових комплекс маніпуляцій, але мета завжди одна: домогтися зміцнення м'язового каркасу в зоні розвитку дефекту.  

Правила виконання вправ

Фізкультура для малюка, на відміну від такої для дорослого, має ряд своїх особливостей, про які необхідно пам'ятати. Дотримання простих правил допоможе зробити заняття не лише корисними, а й цікавими.

Рекомендації та правила:

1. Фізкультура має вестись в ігровій формі. Усі вправи рекомендується супроводжувати словами, стимулювати малюка позитивними емоціями, щоб лікувальний комплекс не сприймався ним як щось негативне.
2. Проведення фізичних вправ заборонено у тому випадку, якщо малюк чимось засмучений або голосно плаче. Більше того, ніякі маніпуляції не можна виконувати через силу, примушуючи дитину до них.
3. Для більш ефективного зміцнення пупка та найближчих до нього зон рекомендується виробити режим, яким буде проводитися ЛФК. Найбільш оптимальний час – момент заміни одного підгузника на інший перед тим, як годувати немовля.
4. Перші вправи рекомендується виконувати під контролем лікаря, щоб він проконтролював методику і, якщо є помилки у виконанні, міг їх виправити.
5. Новонароджених дітей суворо заборонено перенапружувати фізичними маніпуляціями. Краще виконувати всі рекомендації неспішно протягом дня, ніж зробити все в один захід, значно втомивши дитину і, як результат, так і не досягнувши позитивного впливу.
6. На 1 рік життя немовляти до комплексу можливе додавання вправ на м'ячі для дітей раннього віку від пупкової грижі. До першого року дитину можна просто викладати на живіт, щоби пасивно стимулювати м'язи преса.

Основний список вправ

ЛФК для пупкової грижі проводиться тільки після того, як маленькому пацієнту буде вправлено патологічний дефект.

Найчастіше використовують наступний простий список вправ:

1. Немовля укладається спинкою на долоні дорослої людини і зовсім трохи піднімається в спині на кілька секунд. Головку у своїй підтримувати необхідності немає.
2. Спостерігаючи за тим, щоб пацієнт утримував голівку, його, тримаючи за бічні поверхні тулуба, повертають на вазі то на один бік, то на інший.
3. До 2 років можна використовувати рефлекторне повзання, при якому малюк повинен почати повзати, якщо йому дозволити впертись стопами в долоні дорослої людини.
4. Можна виконувати повторне рефлекторне повзання, але малюк у цьому випадку має бути на спині.
5. Якщо дитина досягла 4 місяців, її можна на короткий час сідати. При цьому підтримувати його необхідно одними руками, особливо якщо він не вміє сидіти, щоб уникнути травмування.
6. Незалежно від того, скільки маленькому пацієнтові років, можна трусити над ним брязкальце. Це зацікавить малюка і змусить його потягнутися за предметом корпусом, напружуючи м'язи преса.
7. Свідомих дітей можна просити у тому, щоб вони зібрали і передали дорослому розкладені попередньо навколо іграшки.
8. Можна укладати дитину на спину, але не просто на горизонтальну поверхню, а на маленький м'яч.
   Коли пацієнту виповниться півроку, під його ноги можна класти невеликий гумовий м'яч, щоб він виробляв рухи, що відштовхують.
9. Як тільки малюк почав повзати, рекомендується стимулювати його на цей процес, щоб він виконував його якнайчастіше.
   Якщо йдеться про новонародженого, йому краще замінити класичні вправи масажним впливом. Це тим, що дитині недосвідчений людина, проводячи які-небудь заняття з ЛФК, може завдати більше шкоди, ніж користі.

Важливо також пам'ятати, що фізкультура – ​​це панацея від пупкової грижі.

Крім виконання простих комплексів, необхідно привчитися правильно годувати дитину, стежити за її загальним самопочуттям, а при необхідності бути готовим до проведення операційного лікування.

 

Вправи при пупковій грижі в жодному разі не є альтернативою оперативному методу лікування. Їх, звичайно, можуть використовувати в консервативній терапії для того, щоб упоратися із захворюванням легкого ступеня, проте далеко не завжди це ефективно. Орієнтуючись на рекомендації лікаря, необхідно розуміти, коли можна лікуватися лише за допомогою фізкультури, а коли потрібна допомога хірургів. Але навіть після оперативного втручання фізичні навантаження – чудова підмога для покращення загального стану.